集團公司開展“心靜時聞到花香”職場女性心理健康專題培訓
時間:2019-08-15 14:24:40 瀏覽:
漢文投 訊】為普及女性心理健康知識,增強女性心理保健意識,提升女職工心理健康水平及自我調節能力,幫助女職工培養積極向上的健康心態,處理好職場與家庭、工作與生活的關系。8月14日,漢文投婦聯、集團公司人力資源部聯合漢臺區婦聯開展了心理健康知識講座。
      活動特邀國家二級心理咨詢師、陜西省家庭教育研究會理事、省婦聯家庭教育指導中心專家崔秋潔老師為到場女職工做了“心靜時聞到花香”的專題講座和心理輔導。
 
 
      針對職場職場女性關注的問題與焦點,崔秋潔老師以心理放松、理論講解、心理測量等形式,從女性自身特點、家庭關系、職場關系、心理咨詢技術分享等方面,為現場女職工作了深入淺出的分析與講解。活動還邀請了兩位導師在課程中融入了頌缽療愈技術和禪舞,為緩解女職工可能存在的焦慮、抑郁、恐懼等情緒。
      活動幫助女職工更好地了解自我、認識自我,建立積極平和的心態,提升自我解壓與情緒管控的能力。整個過程中,大家踴躍發言,積極回答老師的提問,與授課老師進行了良好的互動。
 
 
      通過本次培訓,女職工對自我情感、情緒管理、家庭工作等方面都有了全新的感悟與認識,提高了女職工協調工作與生活的能力,增強了女職工應對困難與挑戰的信心。集團公司婦聯將結合實際開展更多女職工關愛活動,切實為全體女職工服好務,引導大家以樂觀、向上的態度面對工作與生活。

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